Liever Assertiever

Home Cursussen Liever Assertiever
Kosten
€ 0,-
Waar
't Mozaïek in Wijchen
Opmerkingen
Deze cursus is voor inwoners van de gemeente waar het aanbod plaatsvindt. Bent u inwoner van de Regio Rijk van Nijmegen en wilt u deelnemen? Informeer dan naar de mogelijkheden.
Wanneer
3 juni 2024
Aantal bijeenkomsten
5
Starttijd
13.00 uur
Eindtijd
15.00 uur
Aanmelden
Opmerkingen
Onze activiteiten zijn verschillend per gemeente. Voor meer informatie klik op onderstaande knop.
Aantal bijeenkomsten
5
Meer informatie opvragen

Beschrijving

Nee zeggen tegen de ander is ja zeggen tegen uzelf. Liever Assertiever is een praktische cursus waarin u meer leert over duidelijk communiceren, het aanvoelen en aangeven van uw grens en assertief reageren.

Voor wie

Voor volwassenen die moeite hebben met het ‘opkomen voor zichzelf’.

Wat leert u?

Wat kunt u verwachten van de cursus?

    • Er wordt geoefend met gespreksvaardigheden en assertieve vaardigheden zoals het stellen van vragen, actief luisteren, uw mening geven en ‘nee’ zeggen.
    • U leert negatieve gedachten om te zetten in meer realistische gedachten.
    • Er wordt geoefend met die situaties waar u zich geen raad mee weet.
    • U bouwt meer zelfvertrouwen op in situaties waarin u zich eerder onzeker voelde.
    • Door huiswerkopdrachten leert u de lesstof ook in uw eigen leven toe te passen.
    • U wisselt ervaringen uit met andere deelnemers die tegen dezelfde problemen aanlopen.

Folder:
Liever Assertiever cursus 

Gerelateerd aanbod:
– Webinar ‘Grenzen stellen’

Aanmelden Liever Assertiever

  • Hidden
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Veelgestelde vragen

Hoe gaat Pro Persona Connect om met geplande afspraken?
Hoe gaat Pro Persona Connect om met geplande afspraken?

Om je zo goed mogelijk te kunnen helpen, is het belangrijk dat je aanwezig bent op de afspraken die zijn gepland. Het afzeggen van afspraken kan een negatieve invloed hebben op je eigen gezondheidstoestand. Probeer afzeggen dus te voorkomen.

Natuurlijk kan het voorkomen dat je een keer niet kunt. Geef dit dan zo snel mogelijk, maar minimaal 24 uur van tevoren door en plan eventueel meteen een nieuwe afspraak in via onze Zorgadministratie. Zo kunnen we de voor jou gereserveerde tijd nog aan een ander aanbieden.

Hoe helpt Pro Persona Connect mijn cliënten?
Hoe helpt Pro Persona Connect mijn cliënten?

Door eerst een startgesprek te bieden en daarin samen met de cliënt al stappen te zetten op weg naar mentaal herstel. Wij kijken wat nodig is.

Hoe verloopt het proces als mijn cliënt meer nodig heeft dan acht tot tien gesprekken?
Hoe verloopt het proces als mijn cliënt meer nodig heeft dan acht tot tien gesprekken?

Bij Pro Persona Connect lopen BGGZ en SGGZ in elkaar over. Dat noemen we geschakelde ggz. We beginnen in de basis met een startgesprek. Blijkt dat uw cliënt meer nodig heeft, bijvoorbeeld een gesprek met een specialist, dan zorgen wij daarvoor. Wij kijken steeds waarmee uw cliënt het best en snelst geholpen is. Is meer nodig, dan schalen we op. En andersom. Altijd in overleg met de cliënt, en met u, als u dat wenst en de cliënt akkoord is.

Hoe volg ik de voortgang van mijn cliënt?
Hoe volg ik de voortgang van mijn cliënt?

U ontvangt, in overleg met de cliënt, een verslag. Dit kan tussentijds maar sowieso bij ontslag van de cliënt. U kunt hierover altijd met ons bellen voor aanvullende informatie, als de cliënt toestemming geeft.

Ik weet dat mijn cliënt geen internet heeft. Hoe kan hij of zij toch geholpen worden met de online behandeling?
Ik weet dat mijn cliënt geen internet heeft. Hoe kan hij of zij toch geholpen worden met de online behandeling?

We overleggen welke mogelijkheden er wel zijn. Veel informatie is ook op papier beschikbaar. Misschien kan het netwerk van de cliënt hier een rol in spelen. Uiteraard doen we dat in goed overleg en met grote aandacht voor de privacy.

Is het wel veilig om via internet een behandeling te volgen?
Is het wel veilig om via internet een behandeling te volgen?

Ja. Zowel de omgeving van Pro Persona Connect als ons online behandelplatform voldoen aan alle eisen die gesteld worden qua veiligheid.

Kan ik ook zonder verwijzing bij jullie terecht voor hulp?
Kan ik ook zonder verwijzing bij jullie terecht voor hulp?

Onze preventie-activiteiten zijn bijna allemaal te volgen zonder verwijzing. Ga voor alle andere hulp eerst naar je huisarts of bespreek het met de Praktijkondersteuner GGZ (POH GGZ).

Kunnen jullie me herinneren aan mijn afspraak?
Kunnen jullie me herinneren aan mijn afspraak?

Om je te helpen herinneren aan je afspraak is het mogelijk om 48 uur voor je afspraak een SMS herinnering te ontvangen. We hebben hiervoor wel je toestemming nodig. Als je op het toestemmingsformulier (dat je ontvangt voor het startgesprek) jouw mobiele telefoonnummer opgeeft, heb je jouw toestemming gegeven. Weet je niet zeker of je toestemming hebt gegeven, vraag het dan na bij je behandelaar.

Online, is dat iets voor mij?
Online, is dat iets voor mij?

Wij vinden het belangrijk dat jij de beste zorg krijgt en dat die bij jou past. Met online ondersteuning kun je waar en wanneer je wilt -in onze beveiligde omgeving- aan de slag met je oefeningen en opdrachten. In overleg met je behandelaar spreek je af of je gesprekken online of op locatie zijn.

Waar vinden mijn gesprekken plaats bij ambulante behandeling?
Waar vinden mijn gesprekken plaats bij ambulante behandeling?

Vestigingen van Pro Persona

De behandelingen en gesprekken vinden plaats in onze regionale centra voor GGz in:

Waar word ik behandeld?
Waar word ik behandeld?

We behandelen we je bij ons op de Pro Persona Connect locaties in Tiel, Nijmegen, Ede of Arnhem.

Het kan ook zijn dat jij juist beter geholpen kan worden door een het FACT team Kind en Jeugd. In dat geval werken verschillende organisaties en hulpverleners met verschillende achtergronden samen om jou en jouw gezin te helpen. In Nijmegen en Arnhem werken Pro Persona en Karakter samen. En in Tiel en Ede werken we niet alleen samen met Karakter, maar ook met Eleos.

Of misschien kunnen we jouw klachten het beste behandelen met een korte en krachtige behandeling bij Jong Overwaal, ons Expertisecentrum Angst, Dwang en PTSS in Nijmegen/Lent.

Pro Persona helpt ook jongeren die doof of slechthorend zijn. Dat doen we vanuit de Riethorst in Ede.

Wat gebeurt er als ik 18 word en ik ben al in behandeling?
Wat gebeurt er als ik 18 word en ik ben al in behandeling?

Op het moment dat je 18 jaar wordt, ben je volgens de wet meerderjarig en dus volwassen.
Er verandert dan veel. Eén van de verplichtingen vanaf die dag is dat je een eigen zorgverzekering moet hebben.
lees meer

Wat gebeurt er als ik niet op mijn afspraak kom of mijn afspraak annuleer?
Wat gebeurt er als ik niet op mijn afspraak kom of mijn afspraak annuleer?

Kom je niet op de afspraak of annuleer je de afspraak minder dan 24 uur van tevoren, dan kan dit gevolgen hebben voor je behandeling. Meld je je 3 keer niet of te laat af, dan kan de behandelaar ervoor kiezen om de behandeling stop te zetten.

Wordt online behandelen vergoed door mijn zorgverzekering?
Wordt online behandelen vergoed door mijn zorgverzekering?

Ja, online behandelen maakt deel uit van je behandeling bij Pro Persona Connect en deze wordt vergoed.