Zorgen voor een ander begint bij uzelf

Home Cursussen Zorgen voor een ander begint bij uzelf
Opmerkingen
Onze activiteiten zijn verschillend per gemeente. Klik op 'Aanmelden' om meer informatie op te vragen.
Wanneer
Doorlopend
Aantal bijeenkomsten
4
Aanmelden
Kosten
€ 0,-
Waar
Kulturhus Beek
Opmerkingen
Deze cursus is voor mantelzorgers uit gemeente Berg en Dal en start in het najaar bij voldoende aanmeldingen.
Wanneer
3 november 2021
Aantal bijeenkomsten
4
Starttijd
10.00 uur
Eindtijd
12.00 uur
Aanmelden

Beschrijving

Nederland telt 3.5 miljoen mantelzorgers, 450.000 mantelzorgers ervaren de zorg als zeer belastend. Het overgrote deel van de mantelzorgers biedt meer dan tien uur per week zorg over een periode van meer dan tien jaar. 77% heeft regelmatig gevoelens van machteloosheid en verdriet (onderzoek nationaal Mantelzorgpanel 2011).
Om te voorkomen dat u, mantelzorger, overbelast raakt en zelf lichamelijke en/of psychische klachten ontwikkelt, is het van belang goed voor uzelf te zorgen. Bij lichamelijke en psychische klachten kunt u bijvoorbeeld denken aan vermoeidheid, duizeligheid, hoofdpijn, pijnlijke spieren, piekeren, slecht slapen, concentratieproblemen en somberheid.

Voor wie

Wanneer u merkt dat u klachten heeft of steeds minder tijd voor uzelf, is het volgen van de korte cursus ‘Stress en overbelasting: zorgen voor een ander begint bij uzelf’ iets voor u.

Wat leert u?

In de cursus leert u vaardigheden om anders met situaties om te gaan. Ook wordt er onderling ondersteuning en advies gegeven. Dit om te voorkomen dat de thuissituatie en de relatie onderling onder druk komt te staan. Samen met anderen is het van belang dat u zich, als mantelzorger in de zorg voor de ander, gesteund voelt en erkend wordt.
Inhoud

  • Leren ontspannen/het hebben van eigen bezigheden
  • Stoppen met/minder piekeren
  • Beter communiceren met uw partner/familielid
  • Waar en hoe kunt u steun en hulp vinden

Aanmelden Zorgen voor een ander begint bij uzelf

  • Hidden
  • Dit veld is bedoeld voor validatiedoeleinden en moet niet worden gewijzigd.

Veelgestelde vragen

Hoe helpt Pro Persona Connect mijn cliënten?
Hoe helpt Pro Persona Connect mijn cliënten?

Door eerst een startgesprek te bieden en daarin samen met de cliënt al stappen te zetten op weg naar mentaal herstel. Wij kijken wat nodig is.

Hoe verloopt het proces als mijn cliënt meer nodig heeft dan acht tot tien gesprekken?
Hoe verloopt het proces als mijn cliënt meer nodig heeft dan acht tot tien gesprekken?

Bij Pro Persona Connect lopen BGGZ en SGGZ in elkaar over. Dat noemen we geschakelde ggz. We beginnen in de basis met een startgesprek. Blijkt dat uw cliënt meer nodig heeft, bijvoorbeeld een gesprek met een specialist, dan zorgen wij daarvoor. Wij kijken steeds waarmee uw cliënt het best en snelst geholpen is. Is meer nodig, dan schalen we op. En andersom. Altijd in overleg met de cliënt, en met u, als u dat wenst en de cliënt akkoord is.

Hoe volg ik de voortgang van mijn cliënt?
Hoe volg ik de voortgang van mijn cliënt?

U ontvangt, in overleg met de cliënt, een verslag. Dit kan tussentijds maar sowieso bij ontslag van de cliënt. U kunt hierover altijd met ons bellen voor aanvullende informatie, als de cliënt toestemming geeft.

Ik weet dat mijn cliënt geen internet heeft. Hoe kan hij of zij toch geholpen worden met de online behandeling?
Ik weet dat mijn cliënt geen internet heeft. Hoe kan hij of zij toch geholpen worden met de online behandeling?

We overleggen welke mogelijkheden er wel zijn. Veel informatie is ook op papier beschikbaar. Misschien kan het netwerk van de cliënt hier een rol in spelen. Uiteraard doen we dat in goed overleg en met grote aandacht voor de privacy.

Is het wel veilig om via internet een behandeling te volgen?
Is het wel veilig om via internet een behandeling te volgen?

Ja. Zowel de omgeving van Pro Persona Connect als ons online behandelplatform voldoen aan alle eisen die gesteld worden qua veiligheid.

Kan ik ook zonder verwijzing bij jullie terecht voor hulp?
Kan ik ook zonder verwijzing bij jullie terecht voor hulp?

Onze preventie-activiteiten zijn bijna allemaal te volgen zonder verwijzing. Ga voor alle andere hulp eerst naar je huisarts of bespreek het met de Praktijkondersteuner GGZ (POH GGZ).

Online, is dat iets voor mij?
Online, is dat iets voor mij?

Wij vinden het belangrijk dat jij de beste zorg krijgt en dat die bij jou past. Met online ondersteuning kun je waar en wanneer je wilt -in onze beveiligde omgeving- aan de slag met je oefeningen en opdrachten. In overleg met je behandelaar spreek je af of je gesprekken online of op locatie zijn.

Wordt online behandelen vergoed door mijn zorgverzekering?
Wordt online behandelen vergoed door mijn zorgverzekering?

Ja, online behandelen maakt deel uit van je behandeling bij Pro Persona Connect en deze wordt vergoed.